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黄瓜可以去斑吗 孕期可以吃黄瓜吗
来源:http://www.yexzd.cn  日期:2019-05-10

  一般情况下,黄瓜是可以祛斑的。黄瓜里面含有多种维生素,可以有效的淡化色斑、黑色素,抑制黑色素沉淀,可以有效改善肌肤。那么黄瓜怎么能祛斑呢?下面让我们具体来看看吧!

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  黄瓜的功效与作用

  黄瓜具有除湿、利尿、降脂、镇痛、促消化的功效。尤其是黄瓜中所含的纤维素能促进肠内腐败食物排泄,而所含的丙醇、乙醇和丙醇二酸还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肥胖者和高血压、高血脂患者有利。

  黄瓜还有清热利水、解毒消肿、生津止渴、抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体、健脑安神、美容等功效。

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  黄瓜可以去斑吗?

  黄瓜可以有效地淡化雀斑、黑斑。

  因为黄瓜中含有丰富的维生素C,它可以美白肌肤,减少黑色素的生成,而且它还含有维生素E,可以延缓衰老,还有就是黄瓜中含有黄瓜酶,它的生物活性很强,人体的新陈代谢可以通过它得到促进,进而可以增强皮肤的氧化还原作用。

  正因为有了这些物质的相互合作,黄瓜具有了淡化斑点的功效。

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  黄瓜去斑的方法:

  1.柠檬黄瓜去斑

  材料:柠檬、黄瓜

  方法:首先把脸洗干净,然后在干净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁,敷40-50分钟的样子,再用清水洗干净,然后擦一点护肤霜就可以了,需连续抹20天的样子就可以看到效果了。

  功效:柠檬和黄瓜都是天然的可以去雀斑的食物。因为柠檬中的营养成分含量很多,如糖类和微量元素铁、磷、钙以及维生素C、维生素B1、维生素B2以及烟酸等,而且黄瓜中也含有丰富的维生素,它们都可以有效地防止或清除皮肤色素的沉着。

  2.黄瓜去斑面膜

  材料:鲜黄瓜200克,双氧水、奶粉、面粉各适量

  做法:首先把黄瓜捣碎成泥,再把2-3滴的双氧水和化妆用的皮肤收缩水滴到黄瓜泥里面,最后再加入1小勺黄瓜可以去斑吗  孕期可以吃黄瓜吗的奶粉和面粉调匀,调匀之后敷在脸上就可以了。

  功效:黄瓜中含有的维生素可以有效的抑制黑色素地生成,可以有效地淡化雀斑、黑斑,达到滋润皮肤的目的。

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  孕妇可以吃黄瓜吗?

  可以吃。

  黄瓜水分多、清甜可口,生吃能解渴清热,促进食欲。

  而且黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,对孕妇是有利的。

  但黄瓜性寒凉,不宜多吃。最好炒熟吃。


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